عنوان: خرید کتاب رهایی از زندان ذهن
مقدمه هنر رها کردن ذهنتان هنگامی که از خواب بیدار می شوید ذهنتان سفری یک روزه را آغاز می کند دقیقاً شبیه به اینکه شما سوار ماشین می شوید و ذهن شما رانندگی میکند گاهی اوقات با سرعتی سرسام آور پیش میرود بعضی اوقات حتی نمی توانید از گاراژ خارج شوید گاهی اوقات دقیقا شما را به مقصد مورد نظر هدایت میکند گاهی اوقات شما را به جادهای از رودخانه ها و علف های هرز و به وسط ناکجا آباد می رساند ذهنتان می تواند خیابان هایی را با خانه های بلند و چمن های شیبدار به شما نشان دهد جاهایی که در آن حس شکست و حسادت را تجربه میکنید یا میتواند شما را به کوچه پس کوچه های پر از خطر و سایه های متحرک ببرد برای بسیاری از ما بعضی اوقات ذهنمان به جاهایی می رود که تمایل نداریم آنها را دنبال کنیم افکارمان ممکن است ما را به صورت خودکار سمت احساس ترس از دست دادن بی لیاقتی یا عصبانیت سوق دهد ما چنان به افکارمان وابسته شده ایم که به نظر واقعی میرسند و ما را سمت کارهایی سوق می دهند که حتی درد بیشتری برای ما دارد این کتاب درباره ی نحوه آرامش و چگونگی مراقبت از ذهنتان است درباره ی اینکه بگذارید ذهنتان به هر جا که می خواهد برود اما سفر را خیلی جدی نگیرید شما یاد میگیرید که مناظر ذهنی را با جدا شدن نه با اعتقاد و علاقه و نه با درگیری مراقبت کنید هنگامی که باور خود را درباره هر چیزی رها کنید راحتی بیشتری در ذهنتان احساس می کنید بخش اول این کتاب شما را با ۵ نوع افکار آشنا می کند شما یاد می گیرید که چگونه آنها را بشناسید از آنها مراقبت کنید و چگونه فکر خود را به نوعی دیگر تغییر دهید در قسمت دوم کتاب شما یاد می گیرید که عملکرد و تاثیرات افکار خود را دوباره بشناسید وقتی بتوانید از طریق افکار ببینید وقتی بدانید که آنها برای انجام یا ایجاد چه چیزی به وجود آمدهاند تسلط بسیار کمتری بر شما خواهد داشت بخش سوم به شما نشان می دهد که چگونه یک فکر را بدون توجه به محتوای آن مراقبت کنید شما یاد میگیرید که از چیز های ترسناک و آسیب زایی جدا شوید که افکار سمت شما پرتاب میکنند ما به شما قول می دهیم این کتاب چشمان شما را باز میکند همچنین به شما روش های جدید و خلاقانه ارائه می دهد که روزانه با ذهن خود سفر کنید پس بیایید شروع کنیم بانک کتاب بیستک شما را به خواندن این کتاب دعوت می کند بیستک کتاب امکان خرید اینترنتی کتاب های کمک درسی و کتابهای عمومی رمان و داستان را با تخفیف و ارسال رایگان فراهم می سازد معمولاً هیچ گزینهای در کنار کیفیت کالای یک فروشگاه به جز تخفیف نمی تواند سیلی از مشتریان را به سوی خود به راه بیاندازد به خصوص اگر این تخفیف ها مربوط به فعالیت خرید و فروش کتاب کمک درسی و کنکوری باشد که نیاز مبرم این روزهای پایانی سال برای بچه های کنکوری است در چنین وضعیتی نقش پررنگ بانک کتاب هایی همچون بانک کتاب بیستک بسیار نمایان میشود بانک کتاب بیستک با تخفیف های فراوان و تنوع محصولات در جهت ایجاد آرامش برای دانش آموزان و کنکوری های عزیز شرایط ویژه رقم زده است
نویسندگان: متیومک کی و کاترین سوتکر
مترجم: نجمه فوق