گزیدهای از کتاب کنترل ذهن نشر نسل نواندیش انسان ساخته و پرداخته ذهن خود از او دنیا را آنگونه درک میکند که در ذهنش میپندارد درک می کند ذهن پیوند دهنده روح با جسم و فرمانروای جسم است ویدادی بدون دخالت و آگاهی ذهن در بدن رخ نمیدهد و بین ذهن و بدن پیوندی تنگاتنگ وجود دارد بی گمان یکی از مرزهای دانش که در نوردیدن آن میتواند زندگی بشر را دگرگون کند کشف و شناسایی چگونگی این پیوند و ارتباط است ذهن به اصلی چموش می ماند از وی توانمند و نیرومند که اگر بتوانیم آن را آرام و مهار کنیم و بر آن سوار شویم ما را تا به آنجا میرساند که به جز خدا نبینیم اما اگر بدون مهار و کنترل کردن اسب بر آن سوار شویم چنان ما را بر زمین میزند که گاه شاید دیگر نتوانیم از روی زمین بلند شویم چگونگی مهار و کنترل ذهن و شیوه های بهره برداری از نیروی بیکران آن دانش نوپایی است که دیر زمانی از پدیداری آن میگذرد هنوز سیلوا یکی از دانشمندانی است که با آنکه در هیچ مدرسه و کلاس درس شرکت نکرده است در سایه بسیاری درباره کنترل ذهن برای آموختن به ما دارد همه آفریده ها و عناصر کره زمین دارای نواخت و ارتعاش هستند برای نمونه ارتعاش نور و صوت در شکل موج است و هر کدام از رنگ های طیف بینایی نیز ارتعاشی ویژه دارند خون را با نواختی آهنگین به سلولهای بدن پمپاژ می کند همچنین دانشمندان به تازگی پی بردهاند مغز امواجی سنجش پذیر را مرتعش می کند که بسته به بیداری و خواب تنش و آرامش تمرکز و آشفتگی و حتی بیماری و تندرستی ما تغییر پیدا میکنند ارتعاش امواج مغز تحت تاثیر هیجان های گوناگونی چون دلهره و انگیزش تنش و آرامش یا به گفته بهتر تحت تاثیر حال و هوای روانی ما قرار دارد شگفتی اینجاست که انسان توانایی در دست گرفتن کنترل امواج مغز خود را دارا است و تکنیکهای متد زیبا این مهارت را به سادگی درماه پرورش می دهند و پس از اینکه متفاوت سیلوا با پشت سر گذاشتن چندین سال پژوهش پدید آمد و دورههای آموزشی آن در کشورهای گوناگون برگزار شد هزار تن از کسانی که این دوره ها را گذراندند دریافتند توانایی در دست گرفتن کنترل امواج مغز میتواند در دگرگون کردن زندگیشان بسیار کارساز باشد در این شهرستان به شیوه کارین امواج چگونگی تاثیر آنها بر تن و روان آدمی و راههای در دست گرفتن کنترل آنها برای رسیدن به برخی دستاوردهای سودمند نگاهی خواهیم انداخت دانشمندان چهار موج مغزی در انسان شناسایی کردهاند که از فرکانس پایین به بالا دلتا تتا آلفا و بتا نامگذاری شدهاند فرکانس یا بسامد امواج مغز با نصب الکترودهایی روی سر انسان به وسیله دستگاه الکتروآنسفالوگراف اندازه گیری می شود و واحد آن دور در ثانیه است پایینترین میزان فعالیت امواج مغزی انسان با فرکانس نیم دور در ثانیه هنگام خواب بسیار عمیق و بالاترین میزان آن با فرکانس ۸۵ دور در ثانیه هنگام حمله بیماری صرع هنگامی که مغز بیشترین فعالیت الکتریکی را انجام می دهد دیده می شود اما شایعترین فرکانس امواج مغز است ۴ تا ۴۰ دور در ثانیه در نوسان است فرکانس چهار هنگام خواب عمیق و فرکانس ۴۰ هنگام فعالیت شدید مغز با در نظر گرفتن اینکه هر یک از چهار موج مغز با امواج کناری خود همپوشی دارد و فرکانس امواج مغز هر کس اندک با دیگران متفاوت است می توان گفت درسته امواج دلتا فرکانس امواج مغز از نیم تا ۴ دور در ثانیه در نوسان است دلتا موجب خواب عمیق و ناخودآگاه و قلمروی ناشناخته کما و بیهوشی است در سطح امواج تتا مغز ما امواجی با فرکانس ۴ تا ۷ دور در ثانیه مرتعش میکند تا موج خواب عمیق و احساس آرامش و آسایش فراگیر است در سطح آلفا مغز امواج با فرکانس ۷ تا ۱۴ دور در ثانیه منتشر می کند آلفا موجب خواب آرام و دیدن رویا است زیرا هنگام دیدن رویا حرکت سریع و جهش چشم ها رخ می دهد در سطح بتا یا سطح هوشیاری و بیداری مغز امواج با فرکانس ۱۴ تا ۴۰ در ثانیه تولید می کند اکنون که سرگرم خواندن کتاب هستید در سطح بتا به سر می برید
نویسنده: خوزه سیلوا
مترجم: مجید پزشکی
بانک کتاب بیستک خرید آنلاین کتاب کنترل ذهن نشر نسل نواندیش از سری کتابهای روانشناسی را به شما علاقه مندان توصیه می کند
گاهی اوقات تجربهی یک بار خرید از بانک کتابی با مزایای ویژه میتواند مسبب عادت همیشگی برای سایر خریدهای اینترنتی شود. حال اگر افراد مراجعهکننده بدانند که بعد از ارسال سفارش کتاب حتی از نوع کمیابترین آن به بانک کتاب بیستک، در کمترین مدت، سفارشات را درِ منزل تحویل میگیرند، بیشک در ادامهی راه خرید خود، بانک کتاب بیستک را به فراموشی نخواهند سپرد.