40 فکر سمی نشر نسل نواندیش

گزیده‌ای از کتاب ۴۰ فکر سمی نشر نسل نواندیش حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن اگر سفرتان را از مسیری اشتباه شروع کنید گم خواهید شد چنین مسئله ای در مورد سفر زندگی نیز صدق می کند در اطراف ما آن قدر باورهای نادرست و اطلاعات بی‌معنا وجود دارد که نقش های ناقص برای طی مسیر به دستمان دهد در نتیجه در مسیرهایی که به ناکجاآباد منتهی می‌شود قرار می گیریم اغلب در الگوهای گرفتار می‌شویم که در ما تنش افسردگی اضطراب گناه و عصبانیت ایجاد می‌کند این عقاید اشتباه این باورهای نادرست سمی اصلی که رنج و عذابی روانشناختی خلق می کنند چه هستند چه باورها و عقایدی ما را از داشتن زندگی توأم با شادمانی و موفقیت باز می دارند در این کتاب ۴۰ فکر سمی مطرح می‌شود که در بین مراجعان ما شایعتر بوده است اشخاصی که از این باورهای نادرست پیروی می کنند بی جهت از آشفتگی هیجانی و مشکلات وسیع روانشناختی رنج می برند جالب است ذکر کنیم که علت اصلی مشکلات انسانی در همین باورهای اساسی قرار دارد خوشنودی عمومی فشار روانی شدید ناکامی مزمن ترس ها و هر نوع هراس بی دلیل مشکلات ارتباط با دیگران فقدان اعتماد به نفس خودپنداره منفی و احساس گناه بی جهت برخی از پیامدهای متداول این باورهای نادرست هستند اگر به همه یا تعدادی از این باورهای نادرست معتقد هستید از شما میخواهیم به دقت باورهایی را که در این کتاب مطرح شده اند مد نظر قرار دهید و دوباره به گونه‌ای روشمند درباره این باورهای سمی بیندیشید و آن ها را حذف کنید اگر بازنگری فکری داشته باشید به احتمال زیاد خیلی شادتر خواهید بود و توانایی بیشتری برای سازگاری و مشکلات کمتری خواهید داشت ما باور داریم که روش مان درباره باورهای نادرست سمی و پادزهرهای خاص آن ها بی برو برگرد به شما کمک خواهند کرد بدون شک متوجه خواهید شد که برخی از باورهای سمی با یکدیگر همپوشی دارند و انگار که موضوعات مشابه پیوسته تکرار می شوند این موضوع عمدی است پرآموزی از طریق تکرار سودمندی مطالب را افزایش می دهد و شما را قادر می سازد آنها را به یاد آورید در ذهن حفظ کنید و به کار ببرید توجه کنید که اگر چه برخی نکات ممکن است همسان به نظر برسند و در واقع تفاوت های مهمی وجود دارد که لازم است درک شوند برخی افکار سمی ممکن است متضاد یکدیگر باشند فکر رسمی شماره ۶ به شما توصیه می‌کند خیلی مراقب حال دیگران نباشید و راحت حرف خود را بزنید در حالی که فکر سمیه شماره ده تاکید می کند که صداقت کامل می تواند مخرب باشد و به طور کلی توصیه نمی‌شود در همین راستا فکر رسمی شماره ۸ به طور جدی توصیه می کند خواسته کسانی را که دوستشان دارید اجابت کنید اما فکر رسمی شماره ۲۳ تاکید دارد که توجه به نیازهای خودتان خیلی مهم است با این حال مطالعه دقیق آنها تفاوت های متمایزی را آشکار خواهد کرد امید است خواننده متوجه شود مطالبی که در ظاهر متناقض به نظر می رسند در واقع مکمل هم هستند برخی از باورهای نادرست به طور کامل هم غلط نیستند اما چون تا حدودی حقیقت دارند یا نیمه حقیقی هستند اغلب آنها را خطرناک می سازند و باورهای نادرست فراوانند این کتاب تنها به آن باور هایی می پردازد که باعث رنج و عذاب هیجانی و اختلالات روانشناختی می‌شود ما افسانه های خطرناک زیادی همچون صاعقه هرگز دو بار به یک نقطه ثابت نمی کند یا استدلال‌های ساده‌ای همچون اشخاص چاق به طور معمول بشاش هستند را مورد بحث قرار نمی دهیم
نویسندگان: دکتر آرنولد لازاروس و دکتر کیلفورد لازاروس و دکتر آلن فی
 مترجمان: شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا 
بانک کتاب بیستک خرید آنلاین ۴۰ فکر سمی نشر نسل نو اندیش از سری کتابهای روانشناسی به شما علاقه مندان پیشنهاد می کند
گاهی اوقات تجربه‌ی یک بار خرید از بانک کتابی با مزایای ویژه می‌تواند مسبب عادت همیشگی برای سایر خریدهای اینترنتی شود. حال اگر افراد مراجعه‌کننده بدانند که بعد از ارسال سفارش کتاب حتی از نوع کمیاب‌ترین آن به بانک کتاب بیستک، در کمترین مدت، سفارشات را درِ منزل تحویل می‌گیرند، بی‌شک در ادامه‌ی راه خرید خود، بانک کتاب بیستک را به فراموشی نخواهند سپرد.