گزیده ای از کتاب بهداشت و سلامت نشر اطلاع سلامتی بهتر درست در قفسه داروهای شما باشد این کلید اسید استیل سالسیلیک یا همان آسپرین معروف است تحقیقات نشان می دهد یک قرص آسپرین یک روز در میان خطر حملات قلبی انواع سکته های مغزی و ابتلا به سرطان معده روده و شاید بیماری آلزایمر و برخی از بیماریهای مزمن را کاهش میدهد هشدار آسپرین جانشینی برای عادات خوب همچون رژیم متعادل ورزش و تمرینات مداوم و مرتب یا سیگار نکشیدن نیست ضمناً باید توجه شود که استفاده منظم از آن باید توسط پزشک تعیین شود جز فعال آسپرین سالیسین به طور طبیعی در درخت بید به وجود میآید برگ و پوست درخت بید حداقل از زمان سقراط برای از بین بردن درد و التهابات استفاده می شده است آسپرین به شکل تجاری اولین بار در آلمان در اوایل قرن گذشته یعنی اوایل قرن بیستم ساخته شد احتمالا اگر به جای یک قرن گذشته امروزه ساخته میشد تنها از طریق نسخه امکان دستیابی به آن وجود داشت به این دلیل که آسپرین بسیار پیچیده تر و قوی تر از آن چیزی است که مردم تشخیص میدهند آسپرین ارزانقیمت به همان اندازه موثر است که داروهای گرانقیمت در واقع کمتر از آنچه که تصور کنید تفاوت وجود دارد آسپرین چگونه کار می کند هیچ کس دقیقاً نمی داند که آسپرین چگونه کار می کند به نظر می رسد مصرف آسپرین موجب تداخل در تولید هورمون پروستاگلاندین هورمونی که بدن در پاسخ جراحات از خود تولید می کند می شود پروستاگلاندین ها همچنین در لخته شدن خون در خیل هستند با ترکیب پروستاگلاندین آسپرین به عنوان یک داروی زن به انعقاد خون عمل می کند احتمالاً به این علت است که در پیشگیری از حملات قلبی و سکته مغزی موثر است و تصلب شرایین همچنین به نظر میرسد آسپیرین در پیشگیری از تصلب شرایین حاصل از رسوب چربی در رگ ها موثر است اگر چه نمیتواند تغییری در تصلب شریانها بدهد آسپرین و حملات قلبی در دهه ۱۹۵۰ پزشکان در ابتدا مشاهده کردند که بیمارانی که پس از حمله قلبی برای تسکین درد شانه آسپیرین استفاده می کنند کمتر از سایر بیماران دچار حمله قلبی دوم شدند اطلاع فراگیر و کامل کنندهای در مورد ارزش پیشگیری کننده آسپرین از مطالعه پزشکان به دست آمد ویتامین ث ضد ورم مفاصل دانشمندان برای تشریح این مسئله دو نظریه ارائه دادند اولین که خاصیت ضد اکسید ویتامین سه رادیکالهای آزاد مضری را که به وسیله مفصل منتخب زانو رها میشود از بین میبرد نظریه دوم این است که ویتامین ث ترکیبهای سازنده پروتئین می سازد که آسیب های ناشی از آرتروز را جبران می کند ویتامین یی ممکن است اثرات پیری را بر روی مغز و سیستم ایمنی کند کند اخیراً مطالعه بر روی موشهای پیر و میانسال که در رژیم غذایی شان فرآورده هایی شامل ویتامین یی گنجانده شده بود صورت گرفت سپس مشاهده شد که پروتئینهای هیاتی که خسارت دیده بودند در مغز و سیستم ایمنی ترمیم شدند و از نابودی آنها پیشگیری به عمل آمد و پژوهشگران معتقدند که مصرف ویتامین یی در تعامل با آنچه در موشها کشف شده ۴۰۰ واحد در روز است هشدار مصرف بیش از هزار واحد در روز خطر آفرین است از دیگر مزایای ویتامین یی به نظر میرسد مصرف ویتامین یی روند پیشرفت تصلب شرایین و مسدود شدن رگ ها را کاهش می دهد تحقیق به عنوان یک روش بالینی به مردانی که جراحی کرونر قلب داشتند رژیم غذایی با کلسترول پایین و داروهای پایین آورنده کلسترول داده شد پس از دوسال مشاهده شد افرادی که علاوه بر دارو ها و رژیم غذایی فوق ۱۰۰ واحد ویتامین یی در روز مصرف کرده بودند دارای تصلب شرایین کمتری بودند
بانک کتاب بیستک خرید آنلاین کتاب بهداشت و سلامت نشر اطلاع از سری کتاب های سبک زندگی را به شما دوستان توصیه می کند
گاهی اوقات تجربهی یک بار خرید از بانک کتابی با مزایای ویژه میتواند مسبب عادت همیشگی برای سایر خریدهای اینترنتی شود. حال اگر افراد مراجعهکننده بدانند که بعد از ارسال سفارش کتاب حتی از نوع کمیابترین آن به بانک کتاب بیستک، در کمترین مدت، سفارشات را درِ منزل تحویل میگیرند، بیشک در ادامهی راه خرید خود، بانک کتاب بیستک را به فراموشی نخواهند سپرد.