گزیدهای از کتاب کد شادی نشر نخستین اداره می کنند تجربه های سال های بلوغ مهم هستند کد شخص شما برای رسیدن به حال خوب زندگی تان را کنترل کنید از چه توانمندی بالقوه خود استفاده میکنید آگاهانه غذا بخورید ورزش مناسب کنید در دل طبیعت قرار بگیرید قرن بیستم معجزات پزشکی خودش را داشت و من باید این را خیلی خوب بدانم وقتی از یک حمله قلبی جان سالم به در می برید وقتی عمل جراحی قلب باز انجام می دهیم و بعد از ۲۵ سال هنوز با قدرت به کارتان ادامه میدهید چارهای جز قدردانی از پزشکی نوین ندارید با این حال هنوز جنبه هایی از شرایط انسانی وجود دارند که پزشکی به آنها دسترسی ندارد و یا اینکه دست کم تا آن زمان نتوانسته چنین کاری بکند پزشکی نوین بر سلامت ما به مقدار زیاد افزوده است اما آیا ما را شادتر هم کرده است این مرز پزشکی نوین در این قرن جدید وجدان است و یکی از اساتید بی چون و چرای این مرز جدید یک روانشناس بالینی به نام جرج پراید می باشد اولین باری که جرج پرات را دیدم میهمان برنامه لاری کینگ بود و درباره روش جذاب برای التیام بخشیدن به احساسات و عواطف و ایجاد بهبودی پردوام در بهرهوری و احساس موفقیت صحبت می کرد دکتر پرات میگفت خواهی رنجشی به سال نیافته باشد یا عزت نفس کم و یا احساس مبهم تشویش و نگرانی اغلب ما با چیزی به نام مه پریشانی دست و پنجه نرم می کنیم این زندگی ما را ابری و مه آلود می کند روی روابط ما با دیگران روی روابط شغلی و حتی روی سلامتی ما تاثیر میگذارد و بدون توجه به اینکه چند ساعت روی کاناپه روان درمانگر دراز بکشید و صحبت کردن درباره آن کاری صورت نمی دهد چرا نمی دهد دکتر پرات جواب می دهد به خاطر آنکه یک گسل میان آنچه درباره خود می دانیم و مکانی در مغز که احساسات و عواطف ما در آنجاست وجود دارد گاه از این مسیر به آن دسترسی ندارید باید راه چارهای دیگر پیدا کنید تا این اطلاعات کارساز شوند راه چاره دیگر چیست روانشناسی انرژی اگر این واژه را نشنیده اید بدانید که شما تنها نیستید من هم قبل از آن برنامه چنین مطلبی نشنیده بودم اما در سالهای آینده من و شما زیاد این را خواهیم شنید موضوع مربوط به تکنیک های نوآورانه و بدیعی می شود که روی سیستم های انرژی اثر می گذارد با استفاده از این تکنیک ها همانطور که میهمان برجسته من عنوان کرد میتوانید حوادث ناخوشایند گذشته را که سبب این قطع رابطه شده بود کنار بزنید نتیجه شبیه حالتی که با دی تازه می رسد ابرها را کنار میزند تا خورشید نمایان گردد گفت کار سادهای است که می توان به راحتی آن را انجام داد و موثر هم واقع می شود دکتر پرات مشتاقانه بازی گلف و ورزشهای توپی را یاری داده تا بازیشان را بهتر کنند به زنان و مردان جوان کمک کرده تا دلشکستگی های گذشته را فراموش کنند و به زوج ها کمک کرده تا زندگی عالی خود را بازیابند به اشخاص کمک کرده تا ناراحتیها و مصائب ناشی از حوادث تلخ گذشته را فراموش کنند به اعتماد به نفس برسند و از هراس های غیرمنطقی فاصله بگیرند و دستکم به یک مجری تلویزیونی که او را می شناسند کمک کرده است به من حتی قبل از اینکه برای اولین بار او را به برنامه دعوت کنیم مطالبی درباره این دکتر خوب می دانستم نویسندگان: جرج پرات و پیتر لمبرو
مترجم: مهدی قراچه داغی
بانک کتاب بیستک خرید آنلاین کتاب کد شادی نشر نخستین از سری کتابهای روانشناسی به شما علاقه مندان پیشنهاد میکند
گاهی اوقات تجربهی یک بار خرید از بانک کتابی با مزایای ویژه میتواند مسبب عادت همیشگی برای سایر خریدهای اینترنتی شود. حال اگر افراد مراجعهکننده بدانند که بعد از ارسال سفارش کتاب حتی از نوع کمیابترین آن به بانک کتاب بیستک، در کمترین مدت، سفارشات را درِ منزل تحویل میگیرند، بیشک در ادامهی راه خرید خود، بانک کتاب بیستک را به فراموشی نخواهند سپرد.