گزیده ای از کتاب من درخشان نشر دایره چگونه شور و نشاط خود را بازیابید چرا به نظر می رسد که ناراحتی همیشه به سراغ شما می آید زندگی خود را از استرس خالی کنید در کنار دیگران خوشحال باشید دوستان خود را خردمندانه انتخاب کنید شما در مورد دیگران چه احساسی دارید چگونه با اعضای خانواده خود ارتباط برقرار کنید این کتاب در مورد معنویت بحث نمیکند اما از تجربه های معنوی زاده شده که پیام درونی شگفت انگیزی را از آن دریافت کردم آن پیام درونی زمانی پدیدار شد که برای معرفی کتاب ان به سن فرانسیسکو رفته بودم پس از ۲۵ سال مسافرت کردن احساس میکردم که با سفرهای پی در پی خودم را از پای در می آورم من عاشق آموزش دادن و آشنا شدن با خوانندگان مردم بودم اما سفر به هر شهر تبدیل به یک کار بسیار خسته کننده شده بود نسبت به مسائلی مانند جدیت مراکز امنیتی فرودگاه ترافیک و سروصدای شهری آلودگی هوا و برنامه های عجولانه سفر بسیار حساس شده بودم به علاوه حفظ کردن برنامه های مراقبت از خودم در سفر بسیار دشوار بود دوست داشتن سفر کردن را متوقف سازم اما آن تنها راهی بود که برای آموزش در مورد کتاب هایم را می شناختم یک عادت شغلی بود با این حال به خاطر مسافرت تحت فشار روحی بودم و این موضوع واقعاً اذیتم می کرد سپس این اتفاق افتاد استرس هم به بیشترین اندازه خود رسید در مسیر به سمت سن فرانسیسکو در فرودگاه بودم درست یک کارگاه آموزشی را در تورنتو طی یکی از آخرهفته های زمستانی برفی گذرانده بودم احساس سرما و خستگی میکردم زمانی که در فرودگاه تورنتو متوقفم کردند نماینده هواپیما بهم گفت برای بازرسیهای اقدام امنیتی بیشتر انتخاب شدهام من باید دوباره مورد بازرسی بدنی و اسکنهای اشعه ایکس قرار میگرفتند آن خانم کارت پرواز را به من داد که به طور برجسته ای با حروف اس اس اس اس علامت گذاری شده بود که یک کد برای بازرسی بیشتر فرودگاه بود من از روی ناکامی و شاید هم سرخوردگی شروع به گریه کردن معمولاً می توانستم یک راه مستطیل برای حل کردن مشکلات امنیتی در فرودگاه پیدا کنم مانند دعا صحبت کردن با ماموران امنیتی یادآوری کردن به خودم که امنیت یک اقدام برای ایمنی نگه داشتن تمام مسافران است اما در آن زمان که این موضوع برایم نا معلوم بود رژیم غذایی ام استرس زندگی و آسیب های حل نشده از گذشته ام من را به آن نقطه بیشترین یا حداکثری رسانده بود که آنجا نمی توانستند به روشهای مقابله مثبت معمولاً دسترسی یابند فکر قرار گرفتن در معرض یک بازرسی امنیتی دیگر من را عصبی کرد و از روی نگرانی گریه کردن من عاشق نوشتن و آموزش دادن بودند اما مسافرت های پی در پی این احساس را به من میداد که گویی بدون هیچ راه خروجی روی یک تردمیل گیر افتاده ام وقتی به سن فرانسیسکو رسیدم که ظاهراً یک پرواز طولانی و اضافی بود تصمیم گرفتم که مهم نیست چه پیامدهایی دارد باید سفر کردن را متوقف کنم سپس روز بعد وقتی داشتم در امتداد خیابان پست در میدان یونین قدم میزدم از درون پیامی را دریافت کردم که مبنای خلق این کتاب شد آن یک جمله بود که بسیار عمیق بود و صدایش آنقدر واقعی در گوشم پیچید که در مسیرم جلوی فروشگاه تیفانی ایستادم تا بتوانم آن را یادداشت کنم دلیل این که شما و افراد بسیار زیادی اندوه را در زندگی تجربه میکنید این است که به هیستامین اعتیاد دارید این پیام را آنقدر آشکارا دریافت کردم که انگار فرد دیگری داشت با من صحبت میکرد این شیوه ای معمولی است که پیامهای معنوی را از دوران کودکی دریافت میکردم اکنون شاید فکر کنید که توهم شنیداری داشتند اما خوب است بدانید در برنامه کارشناسی ارشد در روانشناسی مشاورهای در دانشگاه چاپمن لازم بود که کل دانشجویان یک سری آزمون های غربالگری روانی را بگذرانند من کل این آزمون ها را گذراندم و مدرکم را گرفتم
نویسنده: دورین ویرچو
مترجم: مریم الهی
بانک کتاب بیستک خرید آنلاین کتاب من درخشان نشر دایره از سری کتابهای روانشناسی به شما علاقه مندان توصیه می کند
گاهی اوقات تجربهی یک بار خرید از بانک کتابی با مزایای ویژه میتواند مسبب عادت همیشگی برای سایر خریدهای اینترنتی شود. حال اگر افراد مراجعهکننده بدانند که بعد از ارسال سفارش کتاب حتی از نوع کمیابترین آن به بانک کتاب بیستک، در کمترین مدت، سفارشات را درِ منزل تحویل میگیرند، بیشک در ادامهی راه خرید خود، بانک کتاب بیستک را به فراموشی نخواهند سپرد.